穴・4回目 [冷えとり・毒だし]
めちゃ久しぶりに靴下に穴が開いた。
去年の5月以来かな。
なんでまたこんなところに・・・?
と思って調べたら
【脚】親指 消化器・食べ過ぎ
Σ(´Д`lll)
やっぱりぃ~。
朝マックとか
朝モスとかして
ここ数日お菓子もモリモリ食べていたから・・・
↑
今朝の朝モス
で、仕事終わりにはラパウザでパスタランチ食べて
スモークサーモンとサングリアも追加。
美味しかったのだ(*´ω`*)
反省。←してない
だって、お外でモーニングとかランチとかしてると
すごく幸せなんだもの~。
心に栄養をあげたいのだ!
( ̄^ ̄)
ってことで、食べ過ぎな分、半身浴とか頑張ります。
病気にならない「冷えとり」健康法 温めれば内臓から元気になる (PHP文庫)
- 作者: 進藤 義晴
- 出版社/メーカー: PHP研究所
- 発売日: 2013/01/04
- メディア: 文庫