穴・6回目 [冷えとり・毒だし]
またまた穴あいた～
最近1枚目の絹5本指にﾎﾟｺﾎﾟｺ穴開きます。
やっぱりね・・・
【脚】親指 消化器・食べ過ぎ
今回ずいぶんと大きめに穴が開いたのは
最近暑くて半身浴が短めだからでしょーか。
そのほか、気になるめんげん・・・
電車で居眠りしたら、寝汗がぶわ～っと出てきてびっくりした。
（汗は心臓の毒出し？）
うっかりすると顔に吹き出物。
（食べ過ぎ？）
おまけに夏太り・・・
これもめんげん・・・？
（違うような気がする）
夏バテ対策は、
暑いときは、外側から冷やして
内側は温めるのが良いとゆー記事を読み・・・
どんなに暑くても、温かいものを飲む！
これに決めました。
意外と、汗が出て涼しくなりますｗ
もちろん、クーラーで涼しく （29度設定）
靴下だけはしっかりと。
夏の冷えとりーな、がんばろう。
- 作者: 進藤 義晴
- 出版社/メーカー: PHP研究所
- 発売日: 2011/10/19
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- 作者: 進藤 義晴
- 出版社/メーカー: PHP研究所
- 発売日: 2012/09/13
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- 作者: 進藤幸恵
- 出版社/メーカー: エンターブレイン
- 発売日: 2012/05/21
- メディア: 単行本
