塩浴

塩浴始めました('ω')ノ


塩浴・・・

なんか、知ってるようで知らなかった言葉です。

最近の気になるめんげんのひとつに
垢が出やすいとゆーのがありまして

毎日1時間以上半身浴して、しっかり洗っているのに
毎日毎日ドッサリ垢が出るのです（；^ω^）ｷﾁｬﾅｲ

これも皮膚からの毒出しなので
湿疹とか痒みとか出るよりは100倍マシだわと思うのですけど

どーしたら効果的なのかな～
とにかくゴシゴシ？
それともタモリさん式？（洗わない）
と、あれこれググっているうちに
ＨＩＴしたのが

『塩浴』


塩に埋まるとか
入浴剤として塩を入れるとかではなくて


『高濃度の塩水を全身に塗って、皮脂腺から余分な皮脂を「浸透圧」で分離、
その際に内部の汚れも一緒に排出するというもの』


やり方は、

『こぶしが入る位の容器に自然塩をどっさり入れた後、水も多めに入れ、
底には溶け切れなかった塩が残る、濃い塩水を作り』


①お湯で温まり
②溶かした塩を全身に塗る
③塗った塩をお湯で流し
④お湯で温まり
⑤水を浴びる
⑥体を拭く

これだけ！


早速やってみました。





スーパーで1kg200円のあらしおｗ


うーん、普通に水（お湯）を塗るようなものなので
塗りにくい～
手から流れてしまう・・・

垢や皮脂の気になる背中とかを重点的に塗って
頭皮もシャンプーは使わず塩水でモミモミ。
顔は化粧した日はいつも通りに石鹸洗顔した後から
塩水ヌリヌリ。



顔、結構しみる(；´Д｀)

あと目に入ると痛いかも。

髪が多くて長いから泡が無いと洗いにくい。
頭皮の皮脂汚れがいまいち落ちない。



しかし！


顔に関しては1回ですごい効果。


朝起きた時の、Tゾーンの皮脂のベトベトが無い！



これは頭皮に関しても、毛量の多さに負けずに
しっかり地肌を洗えれば効果あるのかも～。


垢どっさりにも変化があるかどうか
続けます。

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