3周年

2012-11-09から始めた冷えとり。

もう3年も続いてます。

穴の開いた靴下を繕うのが面倒で
まあいっかー、とそのまま履いてたりもするけれど
一応、まだ頑張ってます、と。




ドライノーズの鼻ゴワゴワはまだ続いてて

しかも、足の付け根にまたしても痛～～～いデキモノが（泣）

以前に出来た部分もまだ色素沈着で跡が残ってるのに
やはり食べ過ぎの毒なのでしょうかね。。。



何度も書いてるけど

冷えとり始めて
毒だしめんげんはドバーっと出るのに


全　然　元　気　に　な　っ　て　な　い　ｗ



たまーに、気分が良くて元気だったりする日もあるけど
大抵はその日だけ。
また翌日には元通りグッタリしてたり
気持ち悪かったり
鬱だったり


・・・いや、それもめんげんなのか・・・？



もう、なんだかわかりまてんｗ



それでも何故かやめられない冷えとり。


4年目もこんな感じで続いていくものと思われ。←いい加減ｗ

これが本当の「冷えとり」の手引書

• 作者: 進藤 義晴
• 出版社/メーカー: PHP研究所
• 発売日: 2011/10/19
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

幸せになる医術 女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活

• 作者: 進藤 義晴
• 出版社/メーカー: PHP研究所
• 発売日: 2012/09/13
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

きょうからはじめる 冷えとりレッスン 入門ノ書

• 作者: 進藤幸恵
• 出版社/メーカー: エンターブレイン
• 発売日: 2012/05/21
• メディア: 単行本

冷えとり4枚セット

• ショップ: シルクふぁみりぃ　楽天市場店
• 価格: 2,240 円

いつの間にかシルクふぁみりぃさんが楽天にも出店してて
買い物しやすくなるのが嬉しい。
（薬貧乏でなかなか靴下は買えませんがｗ）