頭痛

最近気になるめんげん
頭痛。

最初は月1のホルモンバランス関係かー
と思っていたけど、ずーっと治らない。

痛い、というより、重いというか、不快感というか。
気圧の変化で頭とか耳の中が圧迫されてるみたいな感じ。

頭痛は、肝臓(主原因)、腎臓、婦人科系・・・



あれほど苦しんだ不眠症（肝臓？）はすっかり治ってしまって
毎日8時間平均で爆睡中なんだけど。



それから時々、胸にも圧迫感・・・
というか、詰まった感じがする。



湿疹がドバーっと出るのも嫌だけど
こーゆージワジワと具合が悪いのもなんだかね(´・ω・｀)






ﾊｯ!(｀ﾛ´;)





そうそう、パラサイトクレンズ・・・！


引越しでバタバタしてたらすっかり忘却の彼方になっちゃったよーん。

また、飲まなきゃと思うのに
この微妙な頭痛と胸の詰まりであまり飲む気がしない～。
無理しないほうがいいかな？

これが本当の「冷えとり」の手引書

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パラサイトクレンズ

仕事を辞めたら・・・

不眠症治っちゃった(￣∇￣*)ゞｴﾍ


わかりやすすぎるよ、私の体。


モチロン、真面目に最低限の冷えとり（靴下＆半身浴）もしてたけど。

不眠は肝臓のめんげんだから
きっと、ストレスでイライラ→肝臓に毒溜まる→不眠
となって現れていたのでしょう、と勝手に解釈。


心の毒は体の4900倍！
だそうですよ。

こわいこわい。




そして、また飛びついた新たなる毒出しは！



パラサイトクレンズ（寄生虫除去）


先月のレバーフラッシュの時に
本来ならばレバフラの準備段階でしておくべきだったのが
間に合わなくて省略してしまったモノ。

GETしました。



カプセルに入ったハーブのサプリ。
これならレバフラと違って痛くも痒くもない！（はず）



ちょっとだけカプセルが大きめで飲みにくいけど
まあ平気レベル。

2種類を1回に2カプセルずつ、合計4カプセル
一日2回、朝と夜。

今日から飲み始め～♪


さて、寄生虫はいるのでしょうか？
そしてそれが除去されたらどんな変化が！？
+（0ﾟ・∀・） + ﾜｸﾃｶ +


購入はiHerbを利用してみました。

初めて利用の場合は初回限定クーポンコードで5～10ドル割引になります☆
お買い物カートで「HHB326」と入力してください。

レバーフラッシュに挑戦

してみた！

不眠が肝臓の毒出しってことで
肝臓の毒についてググっていたら
HITしたのがレバーフラッシュ。

2日間の肝臓のクレンジングメニュー。

エプソム塩を溶かした水を4回、
オリーブオイルとグレープフルーツ果汁を混ぜたものを1回飲むと
肝臓に詰まっている胆石がゴロゴロ排出されるという。

や　り　た　い　(☆∀☆)　←面白そうなものにはすぐ飛びつく


レバーフラッシュに必要なものがセットになったのが
クシロ薬局さんで売られていたけど、貧乏生活の私には高い。

実践した方のブログなどを拝見すると、
ようは
エプソムソルトとオリーブオイルとグレープフルーツ
があれば出来る！
ということだったので、Amazonでエプソムソルトだけ購入。
ギフト券使って、タダ♪

食品添加物エプソム塩・硫酸マグネシウム　1kg

• 出版社/メーカー: クシロ薬局
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オリーブオイルは家にあるし。
スーパーでグレープフルーツ購入。

1週間前から準備として、菜食にして、毎日リンゴジュースを飲む。
肉は排除したけど、卵は賞味期限が迫っていたから食べちゃった。
リンゴジュースを飲むのは胆石をやわらかくして出しやすくする効果らしい。
本当はフレッシュジュースがいいのだろうけど
安い濃縮還元のジュースでも飲まないよりはマシかと思い(^_^;)


当日。

朝食兼昼食
無脂肪の食事とのことで
発芽玄米ご飯とワカメの味噌汁とリンゴ。


4回分のエプソム塩液を作る。
水750mlに大さじ4を溶かす。

このエプソム塩がめっちゃ苦いらしく、リンゴジュースや
グレープフルーツジュースで溶いてもOKと書いてあったので
濃縮還元のリンゴジュースを使用。

1回分をペットボトルに入れて、
仕事へ。

14時以降、絶食。飲まず食わず。

18時、1回目のエプソム塩。

仕事の合間にぐいっと飲んでみた。
にがーーーーーーーい(+д+)ﾏｽﾞｰ
でもリンゴジュースの甘みでこれでもマシなのかも。

仕事が終わって帰宅。

20時、2回目のエプソム塩。

飲んだ直後くらいから、お腹がグルグルと痛くなってきて
2回トイレへ。
前日残りと今朝食べた分がゆるくなって出た感じ。

それ以降、猛烈にお腹が痛くなり
何度もトイレへ（;´Д｀）

よーするに、エプソム塩は下剤・・・なのね。

18時と20時に飲んだものがそのまま
腸を洗い流しながら全部出てきてるというか
飲んだ以上に出てきた感じでお尻はヒリヒリ・・・･･･(；´Д｀)ｳｳｯ…

もうこれ以上トイレはいやだああああああ！！！と
ここで挫けそうになる。

でも、せっかくここまで準備して始めてしまったのだから
最後までやろう！


グレープフルーツ2個をしぼって、約200ml
オリーブオイル125ml
ペットボトルに入れて、混ぜ混ぜ。

オイル125mlって、実際見てみるとすごい量(；・∀・)

22時、布団の傍まで行って、立ったままコレをイッキに飲む。（５分以内）

グレープフルーツの爽やかな酸味のおかげか
オリーブオイルの油っぽさがあまり感じなくて、飲めた！

すぐに布団に仰向けに寝る。
２０分間安静に。

そのまま朝まで眠っているのがベストらしい。

・・・が、

寝付きは良いのに細切れ不眠症なﾜﾀｼは、2時に目が覚めた。

そのままじっとしてもう1度寝ようとしたけど
だんだん気持ち悪くなってきて
お腹も痛くなってきて
仕方なく、トイレへ。

ここで暫くトイレにこもることになった。

吐きそうに気持ち悪いし、
飲んだオイルジュース？（黒っぽい緑）が次々と出てくるので
トイレの床にへたりこみ。


「もう絶対やらない！！！」


と決意したのはこの時。

暫くして落ち着いた頃に布団に戻って
グッタリしてたらいつの間にか眠っていた。


6時、3回目のエプソム塩。

朝になったら気持ち悪いのも治っていたので
我慢して飲む。

8時、4回目、最後のエプソム塩。

これで昼過ぎまではまた何度もトイレ往復。

ただし、昨日の夜ほどはお尻は痛くなかった。
出てくるものも、夜中のやつほどドス黒くない、鮮やかな緑色。
小さい粒々や藻のようなものが沢山浮かんでいる。

石・・・というほど大きいものは無かった。

夜中に起きちゃったしな～(´ε｀；)
失敗だったのかな。

それにしても、ほんとに緑色。
グリーンピースみたいとどこかに書いてあったけど
そんな緑。
不思議。

10時以降、フルーツジュースから始めて、午後には普通に食事可。




もう好奇心は十二分に満たされたし
あのお尻の痛さや気持ち悪さを思うと
2度目は絶対に無いなという感じ。

そして人にもオススメはしません。絶対に。

レバーフラッシュについてはこちらのサイトさんがわかりやすかったです。



はぅ～
絶食と下痢とでフラフラです・・・
次はもうちょっと体に負担のかからないモノを試そう～( ;´･ω･`)人(´･ω･`; )

冷えとり靴下福袋♪

生活費が結構余っていたので
念願の新しい靴下購入♪

niceなタイミングでトゥシェさんからのメルマガにこんなのがー♪

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すぐにポチリ。


届いたヽ(‘ ∇‘ )ﾉ




穴が開いたまま使ってた靴下（3枚目絹）はもうボロボロ・・・



お疲れ様でした(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ



膝に出てためんげんは、早くも引っ込んだ。
やっぱり老化じゃなかったのねー（ﾎｯ

そして新しいめんげんは、微妙な鼻水、鼻づまり。

風邪というわけでもない。
秋だから、早速肺の毒出しかな。

これくらいで済むなら楽なものなり。

冷えとり始めて11ヶ月目。
最初にドカンときちゃったから
あとはユルユルなんだろか～。

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今度は膝

きてますきてます～。
めんげん。

明治神宮で歩き回るよりも前から
時々膝がおかしくて。

すごく痛い
とまではいかないけれど違和感が。

立ち仕事中になんかガクガクするというか
不安定というか。


最初は、

年寄り、ついに膝にキタかーーーー Σ（ﾟдﾟlll）
グルコサミンとコンドロイチン飲まなくちゃ！！！

と焦った。



でも、まてよ？


冷えとりをしてから出てきたものは全てめんげん


だったよね(ﾟдﾟ)



そうか！
これはめんげんだ！



急いでぐぐる。



膝は膵臓、消化器の毒。


やはり食べ過ぎ系～(；・∀・)
膝を痛くして、食べ物を取りにいけないようにするんですって。


冷えとりの三大原則（？）
『靴下・半身浴・少食』のうち、
少食だけがどうしても出来ない大食いのﾜﾀｼ。
そりゃあ、出るよね。



でも、よかった。
老化現象じゃなくて。←




今週か来週の休日には
ちょっと面白そうな毒出しをしてみる予定(￣∀￣*)ｲﾋ

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青竹踏みと足上げ

やっと少し涼しくなってきましたな(ヽ'ω`)

毎晩疲れきっていて、長時間の半身浴をする体力が無い為
20分だけ、とか、シャワーだけ、とかになっちゃってる今日この頃。

ゴッソリだった抜け毛はすっかり減って、ごく普通の量に。
睡眠も、4時間くらいで起きちゃったりするけど
眠りが深くなってきたのか、ちゃんと寝た感があるので多少マシに。

（腎臓と肝臓の毒が出てくれたのだと信じたい）



この前買った青竹～。

朝起きたらフミフミ
夜帰ったらフミフミ
寝る前にもフミフミ
と、気が付いたらなるべく踏むように。
1回30秒～1分間くらい踏めるようになってきた～ヽ(‘ ∇‘ )ﾉ


そして、むくみ対策もうひとつ。


足を下げているからむくむのだ！

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と、書いてあったのも妙～に納得したので
寝る時に、足元を少しばかり高くしてみた。
使ってない毛布を折りたたんで置くだけ。

あと、横になった時に足を垂直に上げて
ブラブラさせてみたり。
ついでに内腿を下に向けてさすってみたり。


それから1週間・・・


鏡で見ると太ももの間に隙間がー(☆∀☆)


ほんとにほんとにプヨンプヨンで隙間なかったんですもん。
（ちなみに今156ｃｍ45ｋｇ）


足首19→18.5
ふくらはぎ31→30
膝上34→33.5
太もも50→49


数字で見るとちっちゃいけれど
鏡で見ると大きいよー。

それに、足がパンパンで痛いとか
痺れるとか、あまり感じなくなってきた。



ＷＥＢで見かけた理想の足サイズ。

足首：身長×０．１２
ふくらはぎ：身長×０・２
太もも：身長×０・３


これだと
足首とふくらはぎはＯＫ。
太ももは46.8だから
まだまだ～～～～～っ。
（どんだけ下半身デブ）


46.8を目指して、がんばるぞ。


スクワットはキツくて続かないけど
青竹にのっかってフミフミするだけなら
グータラな私でもいけそーなのだv(￣Д￣)v



一緒に青竹を踏みませんか(・ω・)ﾉⅡ

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青竹踏み

買ってみた(￣ω￣)


元々足のむくみがひどくて（むくみ＝水毒）
半身浴で汗ダラダラかいてもダメで
足裏シートなども使ってみたけど
全然取り切れないというか
ここのとこ痛いくらいになってて
なんとかしたいと思っていたところ・・・

むくみを治す74のワザ＋α (これ効き！シリーズ)

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この本に書かれていた「青竹踏み」に(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ

早速楽天で注文してみた。

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竹代525円とプラス送料かかるけど、ポイントがあってかなりお安く♪


そして早速乗ってみる～～～～！





ﾌﾐﾌﾐﾌﾐ・・・



い、いった～い(|||▽||| )



30秒も踏んでいられませんでした・・・・＿|￣|○ il||li




しかし、たった30秒でも足の裏がポカポカしてきて
すごく血行がよくなってる感じする！


水毒追い出せるかも？

期待大～。

ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

冷えとりにアイスはよろしくないと思いつつ
休憩時間にガリガリ君を食べてしまう今日この頃の猛暑。

夏休みほしー！！！

10月までの我慢我慢･･･(ヽ'ω`)



冷えとりしてたら、夏の暑さもへっちゃらになるのかな？

なんて期待してたけど、そうでもなかった。
普通に暑い～ι(´Д｀υ)ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ
まだ冷えとり1年目の初心者だからかな？


ただし！


靴下の重ね履きはあったかくて気持ちいい。
足先は汗かかないし。


その分、膝から上の全身の汗がすっごい。
だっくだく。


お風呂上りとか、ゴハン食べた後とか
床に座ってると”汗溜まり”が出来ちゃうので
バスタオルひいて座ることにした。
すぐ湿っぽくなっちゃうけど。


これで心臓の毒とかいっぱい出てくれるといいな～。


抜け毛は減ってきたけど
不眠はイマイチ解消せず。

細切れの睡眠で、寝不足。
熱中症フラグ
危険危険
ってことで
一昨日あたりの猛暑日から
無理せずクーラー使用。

上半身は薄着が基本（裸でもいいとか）
だからって
キャミ着てるけど
そうすると、肩とか二の腕あたりがすごく冷える。

・・・いいのかしら・・・？


設定温度がもう少し上げられればいいんだけど
めいっぱいの30度。

窓を開けて調節するのも電気代がモッタイナイ(´ε｀；)



猛暑の冷えとり、難しいです。

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抜け毛

バーリアルと、もうひとつ
クリアアサヒのプライムリッチも買ってみた～♪

飲めるか心配だったけど、うまい(*´ω｀*)

冷えとりはお酒を禁止してるわけじゃないから
いいよね・・・？(￣∇￣*)ゞ



目の痛み、ゴロゴロした感じが
やっとなくなってきた今日この頃。

激しい不眠も、多少は改善してきて
5～6時間まとまって眠れる時もあり！

肝臓の毒、出るの終わったのかしら？



そして、他に気になっているめんげん・・・


抜　け　毛　が　す　ご　い(；・∀・)



毎年、夏の終わり頃には抜け毛が増える。
しかし、まだその時期じゃないのに
シャンプーするたび、ゴッソリ！！！ΣΣ(ﾟдﾟlll)


いえ、元々多毛で悩んでるくらいだから
ゴッソリ抜けても全然構わないんですが・・・。

一体なんの毒出しなのかな～って気になって。



抜け毛や白髪は腎臓の毒みたいです。



白髪は元々多いのよね。
小学生の頃からチラホラと。
今はもう、染めないとすごいの。


昔から腎臓が悪くて毒が出てたとか・・・？


冷えとりしてたら、白髪治るかな～。
なんて
ちょっと期待。




冷えとりとは関係ないけど
仕事の引継ぎが
結構大変（疲）

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眠れなーい(ヽ'ω`)

不眠続く。
仕事中めっちゃキツイ。

休憩時間にちょこっと昼寝とかしてみても
全然足りなくてフラフラヨレヨレ～(ヽ'ω`)

昨夜もその前も
１～2時間置きに目が覚めてるよ～。

もっとぐっすり眠りたいヽ(;´Д｀)ﾉ


・・・これで本当に肝臓の毒出てるんでしょーか・・・？(；・∀・)　疑惑







スネの湿疹だいぶよくなってきた。
もうほとんど「跡」って感じ。
たまーに、思い出したように痒くなるから
毒が出きってないのかな。

他の場所は完治！

太ももとかお尻に、うっすら跡あり。

膀胱炎も、もう気にならないレベルまで回復。
ただ、水分少なめでトイレ我慢しちゃうと
ちょっと調子悪くなる、かな。


それから眠れない他にとっても困ってること・・・


　目　が　痛　い　(●∀●；)



目の痛み・疲れは肝臓の毒。

不眠＝肝臓の毒　と、ピッタリ合ってる
アベックめんげんて感じ？(；・∀・)


ただ・・・

めんげんというより
最近の強い紫外線にやられたっぽい気もする。

いちお、外歩く時にはUVサングラス
（レーシック受けた頃に買ったやつ）
かけるよーにしたけど
仕事中に目が痛くて大きく開かない感じになってツライのだ。
寝不足なのも影響してるかも。


次々・・・きます。めんげん。


靴下はそんなに苦ではないけれど
熱中症なりかけの頭痛とか気持ち悪さもけっこうあるなあ。


がんばれ、夏の冷えとり～な。

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不眠のような

変なめんげん（？）真っ最中。

膀胱炎の症状はあまり気にならなくなってきた。

なのに～


　眠　れ　な　い　（;´Д｀）



といっても不眠症ってワケではなくて
すごく眠くて眠くて
寝つきはすごく良いのに
数時間で起きてしまうという変な不眠。

真夏ならばアリだけど
まだ寝苦しいほど暑くないし
むしろ丁度いい気温・・・。

なのに、なぜ～～～？？？


ホットミルクとか飲んでみたけど
2時間半しか眠れなかったし（ﾋﾄﾞｲ

昨夜はあまりの寝不足とホットワイン作戦で
7時間眠れたのだけど、まだまだ眠くて頭ぼーっとしてる(ρｗ-).｡o○


眠いのは消化器の毒
不眠は肝臓の毒

両方・・・ってこと？(；・∀・)


あの湿疹地獄から解放されても、終わりじゃなくて
次から次への毒出し・・・来るわねー(;´д｀)

まあ、あれが一番キツかったから
それに比べればマシなんだけど（；^ω^）





冷えとりとは関係ないけど、毒だしアイテム。
ずーっと前に母から送られてきた足裏シート。

うさんくさい商品だと思って(笑)使ってなかった。

いや、使ってみたら結構いいよー、これ。

使用前


使用後


一晩貼るとシートがデロデロのドロドロ。
水毒出てますーって感じ。

足が常にむくんでいるから毎日貼ってもドロドロなのだ。
なんか、このちっさいシートじゃ取りきれない感じ。
いつかむくみが無くなって、シートがドロドロじゃなくなるのを見てみたーい。

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こんなめんげんも（;´Д｀）

五淋散エキス錠「コタロー」
買ってしまった・・・。


まさか、めんげんで膀胱炎が来るとは思わなかった～＿|￣|○ il||li


膀胱炎は病院で薬もらえば一発で治るのだけど
めんげんに薬は不要！！！

でも、仕事中にトイレにばかりこもっていられない。
痛いし、不快感ありありだし。

漢方なら許してくれる・・・・・？(；・∀・)


薬局にダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ


余計な出費が痛いが仕方ない～

飲んだ直後から結構楽になって（早すぎない？）
本日の仕事は無事終了。


膀胱炎は腎臓・甘い物の毒。

ん～、そいえば、TDLあたりからちょっと甘いもの食べ過ぎてたかもしれーん。
それに元々膀胱炎と腎臓結石なりやすいからそれの毒ってことかな？

半身浴はしっかりしますので
どうかどうか早く治りますように(-∧-；)　ﾅﾑｰ

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サンダル

最高気温が30度の予報だったので
スニーカーでは蒸れるかと思い
サンダルを引っ張り出した。



2年位前に買った素足サイズ（Ｍ）のサンダル。

靴下2枚でもキツイ・・・。

これじゃ4枚なんてとっても無理だっ。

4枚以上履けるサンダル・・・欲しいなあ。


めんげんらしきもの。
口元の吹き出物、相変わらず。
顎の痛いのは治った。
そして今朝からちょこっと膀胱炎なりかけっぽい気がする。
なっちゃうとすごく困る。
帰ったらしっかり半身浴しなきゃ。



今日から土曜日は、9:30～19:00勤務。
長い分、お金にはなるけど、ヘロヘロになりそ。

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↑読みたい。

暑いι(´Д｀υ)

今宵もバーリアル。←しつこい

仕事終わる→バーリアル　が癖になってきちゃった。
ビール腹になりそー（；^ω^）


冷えとり始めて7ヶ月。
初めての夏間近。

既に、あっつい～～～━━━━(´Д｀υ)━━━━･･･


今のカッコ。

＜下半身＞
靴下6枚重ね+モコモコルームソックス
ズボン下2枚重ね（シルクとウール）
レッグウォーマー（シルク×綿）
綿パジャマのズボン

＜上半身＞
シルクキャミ


バッチリ頭寒足熱！←やりすぎ？


まだ5月なのにこんなに暑くて
7月8月はどうなっちゃうんだろー。





スネの湿疹、だいぶ治ってきた。
ボコボコが平らに。
しかし、まだまだ痒い。


その他、めんげんらしきもの・・・

見た目なんともないけど、時々腕とか腰が痒くなる。
右顎関節の痛みもあと少し。
口元に吹出物。


そんなとこかな？


あのヒドイ全身めんげんが嘘のよーです(ﾉ´∀｀*)


このまま元気に夏を乗り切りたい～。

さて、ゆたぽん入れてオヤスミナサイ (つ∀-)

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穴・3回目

今度は左足、1枚目の絹5本指の足の裏。

最初に開いた3枚目の絹と似たような場所。



横も。


しかし、不思議だ～。
3枚目に穴開いた時には1枚目は何ともなくて
1枚目が破けてきてる今は、3枚目は全然平気。



その他、めんげんらしきもの。

湿疹は相変わらず。（汁は止まった）

新たに、右の顎関節が痛い。
口が大きく開かない、噛むと痛い、食べにくい。

顎も消化器系。
食べさせないようにするためだとか。

出るめんげん、消化器系が多い。
（足のスネも消化器の毒出し）


やっぱり、全体的に食べ過ぎなんだわね・・・ﾜﾀｼ（；^ω^）


そろそろ、1枚目と3枚目の新しい靴下を用意しておかないと・・・(´・ω・｀)
どこで買おうか、悩みます。

あと、2枚重ね用も、
穴は開かないけど履き口がほつれてきたのだ。
新しいの欲しいな～。
またトゥシェさんで買おうかな。

予算はね・・・なんとかしよう(　┰_┰)

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• 発売日: 2011/10/19
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

穴・2回目

また靴下に穴が～。


右足の1枚目の絹5本指。




こんなとこに。



これは・・・どこの毒出し？

消化器かな。

最近、酒飲みすぎました・・・？(；・∀・)ﾄﾞｷﾄﾞｷ

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• 作者: 進藤 義晴
• 出版社/メーカー: PHP研究所
• 発売日: 2011/10/19
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それもこれもめんげん。

ストレスから軽い胃痛が始まって10日。
酷い胃痛＆腹痛になってから5日。

これもめんげんなのかなあ～。

ストレス＝心の毒

元々ストレスで胃が痛くなるタイプだけど
今回はとんでもなく痛い！
冷えとりしてるから、派手に出てきているのかも？

昨日は、そろそろ大丈夫かな～と思って
キャベツとツナ缶をコンソメで煮たのを食べたら
「ぎゃー、許してください！」と叫ぶレベルに痛くなってしまった(´；ω；`)
今日は具なし味噌汁とお粥にしておこう・・・。

ものすごく痛くなるんだけど
食べるの控えてると治ってくるし
あまり重症感とか重病感がないので
やはりめんげん、なんだろね～。



１月末から始まって全身に広がった湿疹は・・・
スネ以外は薄いアザみたいになってきた。（痒いけど）


４月５日


４月１０日　範囲が少し狭くなってきたような


食べなくなって、毒が出やすくなったのか？
最近、湿疹から汁が出ていることに気が付いた。

そこでこれ！



シルクシート！
使い道なかったけど、やっと出番。
汁の出たところが乾いて張り付くのが楽しい。←



痛痒～い。

コナンの映画までに治ってほしいのだけど。
ちゃんと落ち着いて観たいから（；^ω^）

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• 発売日: 2011/10/19
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梅しょう番茶

昨日丸一日寝ていたのに治らない胃痛＆腹痛(+_+)

しかし、今日は午前中仕事！
ゆかねばならぬ～～～･･･(；´Д｀)ｳｳｯ…

ってことで
機会があったら試してみようと思っていた
梅しょう番茶を飲んでみた。

以前雑誌で見たレシピ
＜材料（一杯分）＞

番茶（できれば三年番茶）・・・1杯分
梅干・・・小さめ1個
しょう油（できれば本醸造）・・・小さじ１～２
生姜汁・・・しょう油の1/10（約10滴）


＜作り方＞
湯のみなどを用意し、種を取った梅干、しょう油と生姜のしぼり汁を加えてよく混ぜる。
熱い番茶を注ぎ、かきまぜて熱いうちに飲む。


低体温の改善に有効で
頭痛や胃腸の不調など冷えが原因の症状によく効くのだとか。




・・・うーん。
あんまり美味しくない（;´Д｀）

作り方がテキトー過ぎたか・・・？←


体が温まる感もあまりなかったけど
痛みは酷くならず（何も食べてないってのもあるけど）
なんとか仕事TIMEは乗り切った！
一応効いたのかしら。


午後はまた寝よう・・・(￣ω￣).｡o○

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してみた(￣∇￣*)ゞ

だって激貧乏で新しい靴下買えないんですもん。
穴開いててもまだ履けるけどねっ。


千代治の靴下さんと言えば・・・
前にシルクレギンスを買ったお店～。

愛用中♪

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祝・初穴

起きて靴下を脱いだら・・・



穴があいてた！Σ(･Д･ﾉ)ﾉ



3枚目の絹靴下に
左右両方ｗ


昨日の夜、半身浴後に履いた時にはなんともなかったのに。
一晩でポッカリと。

右足は親指と人差し指の中間、指の付け根からちょい下くらい。
左足は真ん中、土踏まずの上くらい。


どこの毒だろ？肺？


それとも昨日マック食べたから！？ Σ(ﾟДﾟ)


冷えとり始めて5ヶ月。
全身に湿疹とゆー派手なめんげんが出たわりには
これまで靴下が無傷で「おっかしーなぁ？」と思っていたんだけど。

初めて靴下に穴があいて嬉しい！！！

やっと足の裏からヒッソリと毒が出せるようになったのかな？
（初心者にはまだよくわかりまてん）

新しいの買えないから、繕わなくてわ・・・。


あっ、針と糸が無いΣ(ﾟ∀ﾟ；)



裏返して履こうか・・・(￣∇￣*)ゞ

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眠れた♪

目が覚めてびっくり～
9時だった。

久しぶりにまとまって6時間眠れたヽ(‘ ∇‘ )ﾉ

ちゃんと寝た感があるよー(TдT) ｳﾚｼｲ

寝る前に痒み止め飲んだからかしら。
やはり時にはお薬も必要か・・・。

あまり自分を追い込まずにゆるゆるとね。


この前と比べたら少しよくなったかな？
薄くなってきたよな気がするんだけど。


ちなみに、眠いのは消化器の毒で
不眠は肝臓の毒

痒いからってだけじゃなくて
肝臓の毒が出ていた可能性もあるか・・・？

初心者にはよくわかりまてん┐(ﾟ～ﾟ)┌

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心のめんげん

とゆーものもあるらしい
よね。


湿疹と水疱でもう2ヶ月近く
痛かったり痒かったり眠れなかったり

ちょっと、疲れちゃって(ヽ'ω`)


何もする気が起きないなー
と思っていたんだけど

今日は、それに輪をかけて？
ひっどい精神状態。

イライラ系ではなくて
クヨクヨメソメソ系かな。

なんか、この感情には覚えがある。
今日は久しぶりにちょみっと泣いちゃった。


疲れているだけかと思ってたけど
あまりにもヒドイから
これもめんげんなのかと思ってみたり。


メソメソ、悲観的なのは
肺＆大腸の毒。


そもそも、湿疹も主に肺の毒だったかな～？



ﾜﾀｼ、肺弱いのよね、たしか。
風邪ひくと、咳がいつまでも残るタイプ。

10代～20代でマイコプラズマに4回もやられて
「入院してください」と言われたけど仕事休めず
通院だけで何ヶ月も薬漬けだったとゆー。


その毒か・・・ Σ（ﾟдﾟlll）？



なんだかよくわからないけど
めんげんならば
涙もドンドン出してしまえ～


(　；∀；) ﾌﾌ…淋...

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とれた～

左手のカサブタ、全部とれた～ヽ(‘ ∇‘ )ﾉ

これでまともに顔が洗えるｗｗ

長かったな～



多分めんげんな手の汗疱歴史
　↓　↓　↓

2月7日頃？左右の掌中央から小さいツブツブが出現


2月10日　指にも


2月12日　増えて痛くなってきた


2月18日　ツブがくっついて大きくなってきた


2月20日　ますます増えて大きくなってきた


2月22日　さらに巨大化


2月24日　手の横にまで


2月25日　膨れ上がってもうホラーとしかｗ


2月26日　満月を境に？急に水が抜けてきた


2月28日　抜けたところがカサブタに


3月5日　完全にカサブタ状態


3月9日　剥がれ中


右手だけ先に全部とれた


3月16日　左手も全部とれたヽ(‘ ∇‘ )ﾉ


まだ、両手とも、カサカサ。
そして、剥がれた跡に、新しいツブツブが見えるのがちょっと怖い。

頼むから繰り返さないでくれよ～～～（；^ω^）

いつ終わるかなぁ(ﾉ_･｡)

猛烈に痒くて
泣きそうになっている夜。

明日早番だから寝ないといけないのにー。
タリオン飲んじゃおうかな。

かみさま、このめんげん、いつ終わりますか？



膝下


膝上


腰

ｶﾞﾝﾊﾞﾚｶﾞﾝﾊﾞﾙﾉﾖﾜﾀｼ。

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まだまだ脱皮中

すっかり自分の中でめんげん認定されてきた湿疹＆水泡


左手はボロボロ剥がれ中。


軽度だった右手はカサブタが全部剥がれてカサカサだけ残り。

両手とも小さ～い水泡は新しく出来るけど
大きくはならないみたい。

剥がれ中のあかぎれ痛くて泣いたケド
馬油たっぷりでマメに保湿してなんとか乗り越えた（？）

あとは体だけだ～。

昨日食べすぎたせいか（？）全身赤みが増して
痒くて痒くてまたちょっと泣きそうになり・・・
今朝は少し落ち着いた。

口角炎は一応切れたのはふさがって、もう痛くない。
ビタミン剤とか飲んでないし、やっぱりこれもめんげんだったかな？

今日は仕事が終わったら、漫画読みながらずーっと半身浴しちゃおっと。

杉っ子欲しいなー。

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めんげん、であろう、多分、きっと。

アボカド好きの♡アボカドご飯 by るーる



手が脱皮中ｗ



とりあえず、手は脱皮したら治りそうな予感。
首から下がすごいことになってるけど


自分の足が怖い（；^ω^）


体調は悪くないから
このまま毒に出ていってもらおうと思ってる。
アレルギーというよりは、めんげんぽいなーと
そっち方面に考えが落ち着いてきたカモ。（一応）

冷えとり本にはこう書いてある。

『かゆみを感じるのは毒が出たがっている合図です。
　お湯は皮膚から出る毒が溶けやすいので、ここでどんどん掻き出して！という合図なのです。
　しっかり掻いて毒を出すとそのうち体が納得します』

お風呂で半身浴をしていると、猛烈に痒くなって
我慢出来ずにボリボリやってしまうんだけど
お風呂上りが妙～～～にサッパリとしていて痒みも引いて
ひどい掻きこわしになることもなく
次の日の朝には赤みも若干落ち着いているような・・・。
やはり、お風呂で毒が出ていってくれてる？

皮膚から外に出たがっている毒を
ステロイドで押さえつけて
それで他の病気やら癌やらになっても嫌だし。

これは自分が溜めてしまった毒。
ちゃんと出そう！

なんて、今は元気だからそう言えるんだけど（；^ω^）


先週突然になった左目の結膜炎は治ったみたい。

眼科ではスギ花粉でしょう、と言われたけど
花粉症なら、まだまだ時期的にすぐは治らないよね？
めんげんでは目の炎症は食べ過ぎの毒らしい。

面白かったのは、目の充血が落ち着いていた時に
2時間の半身浴をしたら、左目が真っ赤になって
目やにがボロボロ出てきたこと。
それで、「あ、これ、めんげんなんだ」と思った次第。


さらに、口角炎も出来た。（両側）

口内炎はたまにあるけど
これまで生きてきて口角炎になんてなった記憶はナイ。
これも食べ過ぎの毒だろうね。口関係だから。

いつもだと、ビタミン足りないのかな！？と思ってすぐサプリだけど・・・

食べ過ぎ控えて、しっかり半身浴してみよう。
それで治ったら、本物のめんげんだｗ

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(´・ω・｀)

休日。

また、引きこもり。

両手はカサブタになって治りつつあるけど
それ以外が悪化してもた。



腕も足も腹も、かぶれたみたいに真っ赤。
腕は一回り太くなっててビックリ。


はぁ・・・・(´Д｀)



しかし、不思議なことに
数日前まで触るとブツブツのザラザラだった背中は
今はスベスベしている。

超、謎。




3月に入ったから
最初に湿疹が出てからもう1ヶ月以上だよ（;´Д｀）


食事と水に、さらに気をつけてみよう。

ε-(´∀｀*)

痛み、なくなってきたε-(´∀｀*)ﾎｯ

見た目は相変わらずスゴイけど
痛くなければわりと平気だ。

でもちょっとグロ画像に分類されちゃうかな（；^ω^）

仕事中は白手袋とネット包帯してる。
お客さん引いちゃうもんね（；^ω^）

ホラーな手ｗ

(´；ω；`)

痛いよぅ(´；ω；`)

昨日の休日は引きこもりで痛みに耐えた一日。

掌の水疱はますます膨れ上がって、痛い。
破けてくれちゃったほうがいいような気がするんだけど
膨れるばかりで破れない。なんで？

小さいツブツブのままだった右手までが膨れてきた。
両手使えなくなったらどーしよー(´；ω；`)ｳｯ…

とか、半泣きになりつつも
頑張って洗い物して、洗濯もした。

今日のブランチはチキンとブロッコリーのトマト煮。
とゆってもチキンはほんのちょっぴりだけど。
ずっと和食とプチ断食だったから、洋風がウマイ～。

また鍋を洗うのが大変だわ（；^ω^）

仕事前に包帯ネット買わなきゃ（右手用）

痛い(´；ω；`)

左手の水疱が膨らんで、なんかもう
大きな水ぶくれってかんじで、じっとしてても痛い(´；ω；`)

社長に見せたら、「何それ、ヤケド！？」って驚かれた。


今度は漢方を扱ってる病院に行ってきた。
症状聞かれて、薬出されただけ。
やはりそんなもんか・・・（がっかり）

アレグラと十味排毒湯。
軟膏はアンテベートとヒルドイドソフトのMIX。

ちょっと、手だけは何とかなってほしい。
生活に困ってきた･･･
ゴム手しても痛いから、キッチンの洗い物溜まってます( ;´･ω･`)人(´･ω･`; )


医者代1,020円★
薬代1,360円★